Ta malutka książka przyszła do mnie w pierwszy dzień ramadanu. A dziś jest jego koniec;)
Wszystko co dotyczy zdrowia i pomyślności człowieka jest tematem moich zainteresowań. A ta książka właśnie o tym opowiada. Metody leczenia sufich wywodzą się z Koranu. Nie znałam wcześniej Koranu i zapewne nie będę go czytać, ale zdziwiło mnie to, że tak wiele miejsca poświęcono na doskonalenie ciała, umysłu i duszy. Jest tam pełno wskazówek jak postępować, aby być zdrowym. Są też przepisy na mieszanki ziołowe na różne dolegliwości, co i jak jeść, żeby być zdrowym. Opisuje też autor etapy rozwoju duszy, cztery esencje ciała, ćwiczenia sprzyjające zdrowiu.
Siedliskiem mocy duszy jest serce. Wg sufich serce to nie tylko pompa, ale magazyn boskich przymiotów (jest ich 99) i siedzibą mocy, wprowadzanej do organizmu z każdym oddechem. Polecam film 6 sekund i 6 sekund serca.
Post to najlepsze lekarstwo, jest najstarsza formą naturalnego leczenia. Jest całą masa postów, w tym najważniejszy – 30 dniowy ramadan, czyli od świtu do zachodu słońca nie wolno nic pić i jeść, można się modlić w zasadzie nic nie robić. Muszę spróbować postu co drugi dzień. Podobno daje dużo korzyści. Jeden dzień jedzenia, jeden postu itd. Ciekawe.
Oddech jest bardzo ważny. Bóg stworzył człowieka i tchnął w niego życie. Oddech pochodzi od Boga, to świetlista substancja, promień jasności, to siła życiowa samego Boga. Nie mylić z tlenem i powietrzem.
Dowiedziałam się, że kolendra jest najważniejsza i jest dobra na wszystko, likwiduje wzdęcia, gasi gorączkę, wysusza nadmiar wilgoci, ułatwia menstruację, chroni przed siwieniem...
Najciekawsze dla mnie było o chlebie.
Chleb – najlepszy jest z gruboziarnistej mąki, wypiekany w otwartym kamiennym piecu. Nie należy jeść ciepłego chleba, ponieważ powoduje silne pragnienie. Czerstwe pieczywo blokuje jelita. Chleb zawierający otręby jest lekkostrawny i bardzo pożywny. Czym świeższy chleb, tym łatwiejsze trawienie i większe wartości odżywcze. Prorok miał powiedzieć: "Nie krójcie chleba nożem. Oddajcie mu hołd łamiąc go rękami, gdyż wywyższony został przez Boga". Ciekawe, że w chrześcijaństwie też jest mowa o "łamaniu" chleba. Sprawdziłam różnicę w smaku chleba krojonego nożem i łamanego. Może to sugestia, ale on inaczej smakuje. Ludzie jedzą coraz mniej chleba, może właśnie dlatego, że jest krojony i jest martwy, nie ma wartości odżywczych.
Ważna jest celebracja posików. Jeśli cebula i ziemniaki nie rosną w pobliżu to należy z nich zrezygnować. Prorok uważał, że nie ma takiej choroby, na którą nie byłoby lekarstwa i że żołądek jest domem choroby. A najważniejsza jest modlitwa.
Bardzo ciekawa książka. Polecam każdemu kto ma otwarty umysł i chce być zdrowy. Nigdy dość wskazówek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz