Zadzwoniła dzisiaj
koleżanka z pytaniem co robię. Czytam, odpowiedziałam. A co?
Platona. Nie jesteś w szkole, po co to czytasz?
Jak to inni wiedzą co
powinniśmy robić a czego nie. Taki czas.
W tym pustym świecie
lubię poczytać mądrych ludzi. To jest piękny język, którego
brakuje w tych czasach.
Czytanie tylko 6 minut
dziennie obniża poziom stresu – naukowo udowodniono. Robiono
badania z innymi rzeczami, jak np. sport, taniec itp. i nic nie
działa tak dobrze jak czytanie. Można mieć jedną książkę i ją
ciągle czytać, albo czytać w necie. Wystarczy skupić się na
czymś innym, a czytanie zmusza do przekierowania uwagi na coś
innego.
artysta Daniel Merriam
Z moim ojcem jest tak,
że stracił radość życia i dlatego miał zawał. Nie miał
żadnych innych jawnych schorzeń wg wytycznych who.
Rodzice zawsze jedzą
razem i to samo, ale tylko ojciec ma zapchane tętnice.
W sprawie przyczyn
chorób serca nie myliła się Louise Hay, Lise Bourbeau czy Kurt
Tepperwein.
artysta Daniel Merriam
Ważne, że ojciec
przeżył. I co dalej, oprócz masy tabletek? Musi teraz znaleźć w
sobie nową radość życia, coś co go ucieszy, coś go
zainteresuje.
A on skupia się na
wszystkim co mu z życia odpadło. Nie będzie już jeździł
samochodem, jest zdany na innych. Nie pojedzie już na ryby, bo nikt
inny z nim nie będzie siedział na brzegu wody. Nie ma siły. Gdy
odkręcał słoik to zwichnął rękę. Wszystko co robi go dołuje.
Jest innym człowiekiem.
Musi znaleźć nowy
sens życia. Wszystko zaczyna się w głowie. Ale jak ma pracować
głowa skoro ciało jest słabe?
artysta Daniel Merriam
Trzeba znaleźć w
sobie powód do życia. Człowiek to nie tylko ciało, ale i Duch.
Ciało i duch mają swoje potrzeby. Skoro ciało go nie słucha to
trzeba się skupić na potrzebach duchowych. Duch bez pokarmu głoduje
i cierpi. Więc człowiek musi znaleźć coś dla siebie, żeby
zaspokoić ten głód. Duch lubi kontakt z naturą, czytanie książek,
uprawianie sztuki,, koncerty, wystawy, podróże, ale też zabawa,
czy spacery. Wszystko jest dobre, co wprowadza w dobry nastrój.
Podobno
przez sztukę łączymy się z innym wymiarem.
Uniwersalnym
lekarstwem jest modlitwa i medytacja, a także inne praktyki duchowe.
Tylko ktoś, kto nigdy tego nie robił ma problem.
artysta Daniel Merriam
Mój
ojciec w żaden sposób nie jest kreatywny. Przynajmniej do tej pory
taki nie był. Czy kobietom jest łatwiej? Chyba tak. Trzeba
zrozumieć swoje ograniczenia i znaleźć coś nowego. Tylko wtedy
człowiek przeżyje.
Przecież
każdy jest kreatywny, bo tworzy swoje własne życie i świat wokół
siebie. Dzieje się tak, choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę.
Jeśli myślisz o sobie źle, że niczego nie możesz, że nic
dobrego cię nie czeka to tak będzie. To twoja kreacja. Najgorzej to
doradzać rodzinie. Mogę inspirować, ale nie zrobię nic za nikogo.
artysta Daniel Merriam
Jeden
z guru od biznesu, przedsiębiorczości i kreatywności, Josh
Kaufman, autor bestselerów, pisze, że nową umiejętność każdy
człowiek jest w stanie opanować w ciągu 20 godzin. Tu jego strona
joshkaufman
Jest wiele jego
wykładów i tłumaczeń książek. Tylko, że to wszystko adresowane
jest do młodych zagubionych ludzi. Czy stary schorowany człowiek
potrzebuje kolejnej umiejętności, która go nie cieszy.
Przecież ojciec nie
zacznie pisać bloga, nie nauczy się żonglować, nie zacznie czytać
książek z listy 100, jak mu nie starcza sił na przeczytanie
gazety.
Ma co prawda kilka dań
popisowych, ale go to już nie cieszy. Sabotuje wszystko. Nawet
remont go nie cieszy, bo nie chce się na miesiąc przenieść do
innego domu.
Czy starym ludziom nic
się nie należy? Powinni dostawać najlepsze rzeczy, bo zasługują.
A oni godzą się na minimum. Nawet u lekarza w szpitalu traktują
ich poniżej godności ludzkiej.
artysta Daniel Merriam
A może trzeba zacząć
od małych rzeczy, czyli szukać radości we wszystkim.
Poranek: pomyśl jak to
dobrze, że się obudziłem, jestem wdzięczny za kolejny dzień i
uśmiech.
A potem znajdywać w
każdym zdarzeniu coś pozytywnego. Dla chorego zrobienie kilku
kroków jest sukcesem. Trzeba to dostrzec i się nagradzać.
Gdy oglądasz komedię
to się śmiej. Ojciec tego nie potrafi, bo nie lubi komedii. Nie
pamiętam kiedy się uśmiechał ostatnio.
W życiu człowieka
jest wiele powodów do radości, trzeba je tylko dostrzec.
Życie naprawdę jest
piękne i jest w nim wiele dobrych rzeczy. Trzeba przestać zauważać
miernotę, a dostrzegać piękno. Wtedy Duch będzie zadowolony i
nakarmiony i znajdzie się powód do długiego życia.
artysta Daniel Merriam
Gdy wychodziłam
dzisiaj z domu, w skrzynce było awizo. Listonosz informował mnie,
że duży gabaryt nie zmieści się w euroskrzynce i muszę iść na
pocztę, po 18 lub następnego dnia. Na logikę, skoro paczka jest
duża to listonosz nawet jej nie wziął, więc musi być na poczcie.
Akurat nikogo na poczcie nie było to weszłam. Pani długo szukała,
bo podobno takie paczki idą z innej poczty. A jednak się udało.
Paczka była. Pani mówi do mnie: ale Pani ma szczęście, paczka
jest, a powinna być wieczorem i nie często się to zdarza. A
mnie często się to zdarza. Bo ja tak mam. Mam szczęście, bo
jestem szczęśliwa cokolwiek się wydarza. To taki stan umysłu,
który nie zależy od jedzenia czy czegoś robienia. Taki mój wybór.
Przez
pogaduszki z koleżanką nie umyłam 2 okien. Zrobię to jutro. Nie
pali się. To ludzie są najważniejsi. To był radosny dzień.
Radość życia jest konieczna do długiego życia.